Rólam

Örömmel ÜDVÖZÖLLEK.

Szabó Virág vagyok.

Íróként, újságíróként, (dráma)pedagógusként, mentálhigiénés prevenciós specialistaként, a Mesekemence  Program és a Hamuban Sült Pogácsa internetes magazin alapítójaként , főszerkesztőjeként az emberek segítését- támogatását érzem hivatásomnak. Mélyen hiszek abban, hogy az egyediségünkre való rábólintással, képességeink-adottságaink-tehetségünk kibontásával, lényünk harmonizálásával, minőségi és boldog életet választhatunk magunknak, ezáltal pedig sokat tehetünk egymásért és a világért.

Mit teszek én?

Írok, kérdezek és meghallgatok. Figyelek. Izgalmas, élvezetes játékokat találok ki, egy-egy konkrét cél elérése érdekében. Mesét szövök vagy mese-mélyből és életútból olvasok. Rávezetek. Rávilágítok. Megértetek. Megmutatok.  Együtt-játszom. Érzelmi intelligenciát hívok elő. Bátorrá teszek. Híd vagyok. Bába vagyok. A világra segítelek.

Mert:

Van, aki figyelő-(meg)értő (meg)hallgatásra, és az élet útvesztőiben való eligazításra vágyik, segítő beszélgetés útján.
Van, aki konkrét mesék vagy a meseírás, írás által lát rá saját árnyaira, blokkjaira, illetve talál rá rejtett kincseire.
Sőt, van, aki a közös játék által író-újságíró-írásait publikáló emberré válik.
Van, akihez a játékon, a jeleneteken, az improvizáción, a színházi eszközökön keresztül vezet az út (drámapedagógia).
És van, akit a zene vagy a meditáció szabadít fel.
Ami mindegyik területben közös: a női oldalunk (jobb agyfélteke, érzelmek világa) saját erejű felszabadítása és áramoltatása az út, amely a velem való találkozásokkor járható. Soha nem mondok “tutit”, hanem a kezedet fogom,  hiszek benned – és inspirállak, elgondolkodtatlak beszélgetés, játék által, hogy megtalálhasd a saját válaszaidat. Melletted állok, de nem oldok meg semmit helyetted. A történeted Hőse mindvégig Te maradsz.
Bolyongásaid során is lehetek kísérőd úgy, hogy nem sürgetlek, csak biztonságot és kereteket adok ahhoz, hogy saját tempódban járhasd erősödésed, emelkedésed útját.
Az, hogy épp milyen tevékenységen keresztül haladunk előre, sokszor az adott pillanat dönti el – a Beszélgetés, az Alkotás, a Játék, a Tánc, a Mese, az Írás, a Meditáció, a Csönd, mind szívesen látott vendégek nálam.

Tartok foglalkozásokat könyvtárakban, iskolákban, szülői közösségekben, női körökben. Volt rá példa, hogy kamaszoknak hirdetett írás-újságírás előadás-sorozatomon kinőttük a termet – több mint 120 fő vett részt az interaktív programokon, közöttük – önkéntesen – pedagógusok, szülők és nagyszülők is. Sokszor nyilatkoztam az elmúlt évek során a médiában – televízióknak (pl. RTL Klub, Duna TV), rádióknak, elsősorban mese-témában, illetve saját könyveimről.

Szenvedélyem az írás és a tanítás.
Lelkesedéssel és lendülettel tölt fel a tapasztalás, a tanulás, a fejlődés lehetősége. Amint átégettem magam egy megélés mélységein és magasságain (ezáltal új minőségben megszülve önmagam), boldogan osztom meg tudásomat másokkal – a megfelelő keretet és formát, nyelvet megtalálva az átadáshoz.
Újságíró-főszerkesztőként legszebb kihívásom jelenleg saját internetes, szülőknek-nagyszülőknek -pedagógusoknak szóló magazinunk, a Hamuban Sült Pogácsa alkotása. 

Elsősorban a kiscsoportos foglalkozásokat preferálom, de szívesen tartok előadásokat, vagy fogadok egyéneket, konzultációra. Meghívásoknak is örömmel teszek eleget – akár egy nappali elegendő ahhoz, hogy egy anyukákból összeállt csoporttal elindulhassunk egy új önismereti kaland felé, az anyaság világában.
A székhelyem Törökbálint és Budapest, de megbeszélés szerint, indokolt esetben utazást is vállalok.

Mit tesz / tehet a mentálhigiénés prevenciós specialista?
Olyan prevenciós szakember, aki elméleti tudása és gyakorlati tapasztalatai alapján hozzájárul az egészséggel kapcsolatos szemlélet kialakításához,
az ehhez szükséges feltételek megalapozásához.
A mentálhigiénés szakember nem betegségek kezelésével foglalkozik, nem terápiát végez, de annak remek kiegészítését adhatja, szükség esetén a megfelelő terapeutához irányítva kliensét.
A mentálhigiénés szakember partnerként, segítőként, beszélgetőtársként viszonyul a klienshez, annak tudására, belső erőforrásaira alapoz. A találkozások sokkal inkább támogató-erősítő, tanácsadó jellegűek, melyben az a fontos, hogy a kliens és segítője együtt találja meg a megoldást. Az első találkozások során (amelyek általában 60-maximum 90 percesek) megtörténik az ismerkedés, a bizalomépítés, az ismeretszerzés, megfogalmazódnak a célok. A cél nem a betegségkezelés – hiszen a klienset nem tekintjük betegnek – , hanem a személyes életúton, személyiségfejlődésben való továbblépés megteremtése megfelelő terv kidolgozásával.
A szakember feladata, hogy a kliensét átsegítse az elakadáson, és visszatámogassa őt saját belső erőforrásaihoz. Elsődleges módszer: a segítő beszélgetés.

Mi a drámapedagógia?
Drámapedagógián a drámajátékok rendszeres, céltudatos és tervszerű alkalmazását értjük. Drámajátékoknak azokat a tevékenységeket nevezhetjük, amelyek (a résztvevők életkorának, intellektusának, személyiségének, illetve adott esetben a csoportsajátosságoknak megfelelő) „mintha” szituációban valósulnak meg, vagy ezekre készítenek elő. A drámapedagógia többnyire a konfliktusokat feloldó szerepjátékra épít. A játék és a fiktív történetek átélése révén észrevétlenül fejlődik a résztvevők empatikus készsége, szociális érzékenysége. Éppen ezért a drámapedagógia hatékony módszere a konfliktusok feloldásának és segít a morális problémák közötti eligazodásában is. A módszer sajátossága, hogy közösségi jellegű, rendszerint csoportban zajlik. Ebből fakadóan fontos eleme lehet a közösségépítésnek, segít közel kerülni a beilleszkedési problémával küzdő gyermekekhez is. A drámajátékok közösségi jellege nem zárja ki az egyéni kreativitás fontos szerepét sem. A dramatikus, improvizációs jellegéből adódóan a gyerekek és felnőttek új dolgokat (érzéseket, reakciókat, eljárásokat, cselekvési sémákat) fedezhetnek fel.  A drámajátékok elősegítik az önálló, kreatív gondolkodást, hozzájárulnak az érzelmi élet gazdagításához is. Főként abban segítik a résztvevőiket, hogy önmagukat (saját korlátaikat és lehetőségeiket) és másokat jól ismerő, a világra nyitott, harmonikus és alkotó személyiségekké váljanak. Kaposi László szerint a drámapedagógia olyan játéktevékenység, „amelynek során a résztvevők képzeletbeli (fiktív) világot építenek fel, majd ebbe a képzeletbeli világba szereplőként vonódnak be. A fiktív világon belül ugyanakkor valós problémákkal találkoznak, s ezekből a találkozásokból valós tudásra és tapasztalatra tesznek szert.”

Főiskolai/egyetemi végzettségeim: (időrendben)
Krúdy Gyula Újságíró Akadémia – újságíró – szerkesztő szak,
Miskolci Egyetem – magyar szakos pedagógus szak,
Apor Vilmos Katolikus Főiskola – drámapedagógus szak, szakvizsgával
Kodolányi János Főiskola – mentálhigiénés prevenciós specialista szak
Raabe Akadémia – Családi minta a mesében továbbképzés
Drámapedagógiai továbbképzések

Saját művek: 
Hamuban sült pogácsa – A tápláló figyelem művészete VÁRÓLISTÁRA feliratkozni LEHETSÉGES! 
Dobd fel a nyaradat! játékgyűjtemény
Mandralínia, a harcosok földje – meseregény, amiből musical is készült. KAPHATÓ
Mandralínia, a harcosok földje 2.  – meseregény
Átölelem a félelmeimet – kisregény (olvasható az Interneten)
Lélek-forrás – mesekötet
A tengeren is túl – kisregény
Holdfogyatkozás – regény
Napló az örökkévalóságról – kisregény

Érdekességek rólam:
1997-ben elnyertem az Év Diákújságírója címet.
Tizenöt éves koromban főszerkesztője lettem egy megyei diáklapnak, néhány hónappal később meghívást kaptam a megyei napilap szerzői közé. Tizennyolc évesen már országos magazinoknak dolgoztam.
Tizenhét évesen felkérést kaptam, hogy tanítsam a város általános és középiskolásait, lapot írni és szerkeszteni. Volt alkalom, amikor az önkéntes tréningen 100 fölött volt a létszám.
Számtalan alkalommal kértek meg önkéntesen alakult középiskolás csoportok, hogy iskolán túli időben csináljunk színházat, magazint együtt, vagy jöjjünk össze irodalmi drámafoglalkozásokra.
Kamaszkoromban a rádiózás világába is belekóstolhattam.
Rendszeresen rendeztünk talkshowkat, amelyek keretein belül ismert személyekkel volt lehetőségem jókat beszélgetni. Imádtam!
Több száz interjút készítettem ismert személyekkel, különböző lapok, magazinok számára.
2002-ben (társszerzőségben) a nevem alatt jelent meg az első magyar-maori szótár, később a magyar-kecsua.
Előadója lehettem a budapesti Természetgyógyász Fesztiválnak, a Szepes Mária Alapítvány meghívására.
Mandralínia, a harcosok földje című meseregényemből varázslatos musical született, a lemezbemutató koncertre a Bartók + Operafesztivál keretein belül került sor.
Egyik hazai alapítója és sok évig tanára voltam egy nemzetközi meditációs csoportnak.
Várandósságom és kislányom csodájának inspirációjára Ficánka címen sokáig blogot vezettem.
Az évek során több száz nővel dolgoztam együtt saját lényük felszabadításán, de férfiköröket is tartottam, női oldaluk bontogatása céljából.

Családom:
Van egy tündéri kislányom és egy támogató, csodálatos férjem.

Kedvenc történeteim: 

Witi Ihimaera: A bálnalovas (könyv és film)
Juruj Ritheu: Amikor a bálnák elmennek (könyv)
Vaiana (rajzfilm és zene)
Junot Díaz: Szigetlakó
Népek meséi – sorozat
 

Elérhetőségeim:
Programra, workshopra való jelentkezés esetén:
viragmesebirodalma@gmail.com
Messenger: Szabó Virág

Egyéni konzultáció esetén:
viragmesebirodalma@gmail.com

Egyéb honlapjaim:

A HAMUBAN SÜLT POGÁCSA internetes magazin honlapja: www.hamubansultpogacsa.hu
Facebook-os csoportjaim: Gyógyító Mese, Így játszunk mi, Hamuban sült pogácsa

Aktualitás

Kedves, örülök a Találkozásnak!

AKTUÁLIS PROGRAMJAIM

ONLINE SEGÍTŐ BESZÉLGETÉS, EGYÉNI KONZULTÁCIÓ
VAGY SZEMÉLYES JELENLÉTTEL IS LEHETSÉGES MÁR!

BŐVEBBEN

GYEREKPROGRAMOK – KATTINTS!

WORKSHOPOK, VIDEÓSOROZATOK RENDELÉSE

Kedvesek!

MÉHGYÓGYÍTÁS
Véget ért egy inspirált kéthetes Méhgyógyító online képzés, ami (még) tovább fokozta bennem a bizonyosságot: ennek a tudásnak a megosztására óriási szükség van itt és most – egyéni és kollektív gyógyulásunk érdekében, sőt, túlzás nélkül, a bolygó megőrzése érdekében is. Éppen ezért a június 19-i, illetve az augusztus 6-7-i napokat is ennek a témának szentelem, ezúttal a személyes találkozás lehetőségét kínálva a résztvevőknek. Akik gyógyulni vágynak női oldalukban, nőiségükben – mielőbb jelentkezzenek a programokra, hogy együtt tehessünk önmagunkért, egymásért, a világért! Kezdőket és haladókat egyaránt várok – a tudásanyag és az energia mindig frissül, gazdagodik! Létszám: 8-12 fő/alkalom.
A júniusi kurzus ára: 8000 Ft (kedvezmény minden résztvevőnek!)
Az augusztusi kétnapos kurzus ára: 20 000 Ft
(A négyéves méhgyógyítói kurzus résztvevőinek emlékeztető: találkozunk július 2-3-án A KisKertben)

APA- ÉS ANYASEBEK (gyógyítása a mesékben) VIDEÓANYAG RENDELHETŐ május 31-ig! Azt már tudjuk, az apa-és anyasebek gyógyítása nélkül nehéz/nem lehet önismeretünkben mélyülni, boldog, tudatos, szabad életszakaszt kezdeni, a felnőtt létet megvalósítani. Ha elmélyülnél a témában, de nincs időd kurzusokra járni, hozzájuthatsz most egy kiadós videóanyaghoz – és otthonról, a foteledből elméleti – gyakorlati szinten feldolgozhatod ezt a témát. Összesen 10 videó érkezik Hozzád június közepén, ha MOST jelentkezel.
A kurzus ára: 18 000 Ft

Még egy videósorozatot ajánlok, szívből:
június 11-én érkezik a csomag megrendelőihez A TUDATOS CSALÁD című, három videóból álló tananyag, amelynek lényeges kérdései: a nő, a férfi, a gyermek körüli “tennivalóink” egy Új Világ küszöbén. Mit tegyünk egymásért, önmagunkért itt és most, hogy egy tudatosabb úton haladhassunk tovább saját harmóniánk megteremtése felé.
A 3 videó ára: 8 000 Ft – rendelhető június 1-ig

A kamaraerdei felnőtt önismereti MESEÍRÓI WORKSHOP új időpontja:
június 26. (vasárnap) 9-14 óra! Elnézést a programváltozásért!
Jelentkezés: június 15-ig. Hozzájárulás: 7000 Ft, Létszám: 6-8 fő.

Ha pedig MESE: még e hét és jövő hét péntek reggel lesz Élet-Mese-Fonó, két csodás beavató mese tanításai mentén tanulunk “életül”. Aztán nyári szünet…
Helyette azonban kínálok egy erőteljes KIÚT AZ ÁLDOZATSZEREPBŐL – MESEKURZUS-SOROZATOT a nyárra Nektek: varázsmesék segítségével tanuljuk meg, hogyan ismerhetjük fel a bennünk élő áldozatot, hogyan inthetünk búcsút neki, és hogyan vállalhatjuk fel saját belső erőnket… egy bántalmazásmentes, harmonikus, életteli útért! Nemcsak nőknek javaslom!
Az első alkalomra június 20-án kerül sor, 8-13 óráig – Törökbálinton, jó időben a természetben. Az első meséink a nagy klasszikusok: Hamupipőke, Hófehérke, Csipkerózsika. Hozzájárulás: 9000 Ft/fő, Létszám: 6-10 fő – rengeteg játék, közös gondolkodás, közös szárnyalás! És mélységes mély önismeret! 
NYÁRI FONÓ-PROGRAM:
MINDENT AZ ÁLDOZATSZEREPRŐL ÉS AZ ABBÓL VALÓ KILÉPÉS LEHETŐSÉGEIRŐL
FELSZABADULÁS – SOROZAT:
JÚNIUS: Kiút a női áldozatszerepből 1. – Hófehérke, Hamupipőke, Csipkerózsika  – 4 órás workshop –
június 20. 9-13 óra
JÚLIUS: Kiút az áldozatszerepből 2. – A kis hableány – 4 órás workshop – július 18.9-13 óra
AUGUSZTUS: Kiút az áldozatszerepből 3. – A madárasszony, A fókaasszony – 4 órás workshop – augusztus 22. 9-13 óra
Email: viragmesebirodalma@gmail.com

ELŐREJELZÉS:
KIÚT AZ ÁLDOZATSZEREPBŐL

“Bárcsak tudtam volna, hogy létezik ez a kurzus, teljesen másképp alakult volna az életem… belső erőm birtokában…”
A méhgyógyítás témájának a “testvére” a Kiút az áldozatszerepből – kurzus, amelyre nyáron szintén személyesen kerül sor, rengeteg gyakorlattal:
július 30-31-én, 6 – 12 fő részvételével.
A kétnapos kurzus ára: 20 000 Ft – Jelentkezz most, hogy le ne maradj!

EGYÉNI KONZULTÁCIÓRA mindig szívesen látlak Benneteket.
Írjatok, ha jönnétek: viragmesebirodalma@gmail.com

Szeretettel:
Szabó Virág

www.viragszabo.hu

  • ELŐREJELZÉS: 

    MESE-MARATON:
    Kedvesek!
    A nyárra MESE-MARATONT is hirdetek.
    Reggel 9-tól 19 óráig lennénk együtt – lehetőleg szabadtéren -, és mindenféle-fajta kreatív módszerrel feldolgoznánk egy női beavató mesét, mélyre alámerülve benne.  
    Helyszín: Törökbálint, időpont: augusztus 1. (hétfő) 9-19 óráig
    Minimum létszám: 5 fő
    Jelentkezés: viragmesebirodalma@gmail.com

    ELŐREJELZÉS:
    NYÁRI TÁBOR

    Önismereti mese és meseíró tábor felnőtteknek: augusztus 12-14. Bakony – részvételi díj: 36 000 Ft (2 éjszaka szállás + ebéd + a programban való részvétel) korlátozott létszámot tudunk fogadni, jelentkezés március 28-ig, a foglaló 8000 Ft befizetésével. Már csak két hely van szabadon, az egyik sátoros!

    TUDNIVALÓK
    A programok megvalósulásához a megadott minimum létszám szükséges.
    Fizetni a számla érkezése után, 24 órával a program megvalósulása előtt szükséges.
    24 órával a program megvalósulása előtt a részvételi díj már nem visszaigényelhető.
    Ha valamilyen okból meghiúsulna a program, a díjat természetesen visszatérítem, és 10 % kedvezményt adok egy következő program árából.
    Megértéseteket köszönöm.  


    JELENTKEZÉS
    E-mail: viragmesebirodalma@gmail.com
    Messenger: Szabó Virág