Rólam

Örömmel ÜDVÖZÖLLEK.

Szabó Virág vagyok.

Íróként, újságíróként, (dráma)pedagógusként, mentálhigiénés prevenciós specialistaként, a Mesekemence  Program és a Hamuban Sült Pogácsa internetes magazin alapítójaként  az emberek segítését- támogatását érzem hivatásomnak. Mélyen hiszek abban, hogy az egyediségünkre való rábólintással, képességeink-adottságaink-tehetségünk kibontásával, lényünk harmonizálásával, minőségi és boldog életet választhatunk magunknak, ezáltal pedig sokat tehetünk egymásért és a világért.

Mit tesz / tehet a mentálhigiénés prevenciós specialista?
Olyan prevenciós szakember, aki elméleti tudása és gyakorlati tapasztalatai alapján hozzájárul az egészséggel kapcsolatos szemlélet kialakításához,
az ehhez szükséges feltételek megalapozásához.
A mentálhigiénés szakember nem betegségek kezelésével foglalkozik, nem terápiát végez, de annak remek kiegészítését adhatja, szükség esetén a megfelelő terapeutához irányítva kliensét.
A mentálhigiénés szakember partnerként, segítőként, beszélgetőtársként viszonyul a klienshez, annak tudására, belső erőforrásaira alapoz. A találkozások sokkal inkább támogató-erősítő, tanácsadó jellegűek, melyben az a fontos, hogy a kliens és segítője együtt találja meg a megoldást. Az első találkozások során (amelyek általában 60-maximum 90 percesek) megtörténik az ismerkedés, a bizalomépítés, az ismeretszerzés, megfogalmazódnak a célok. A cél nem a betegségkezelés – hiszen a klienset nem tekintjük betegnek – , hanem a személyes életúton, személyiségfejlődésben való továbblépés megteremtése megfelelő terv kidolgozásával.
A szakember feladata, hogy a kliensét átsegítse az elakadáson, és visszatámogassa őt saját belső erőforrásaihoz. Elsődleges módszer: a segítő beszélgetés.

Mi a drámapedagógia?
Drámapedagógián a drámajátékok rendszeres, céltudatos és tervszerű alkalmazását értjük. Drámajátékoknak azokat a tevékenységeket nevezhetjük, amelyek (a résztvevők életkorának, intellektusának, személyiségének, illetve adott esetben a csoportsajátosságoknak megfelelő) „mintha” szituációban valósulnak meg, vagy ezekre készítenek elő. A drámapedagógia többnyire a konfliktusokat feloldó szerepjátékra épít. A játék és a fiktív történetek átélése révén észrevétlenül fejlődik a résztvevők empatikus készsége, szociális érzékenysége. Éppen ezért a drámapedagógia hatékony módszere a konfliktusok feloldásának és segít a morális problémák közötti eligazodásában is. A módszer sajátossága, hogy közösségi jellegű, rendszerint csoportban zajlik. Ebből fakadóan fontos eleme lehet a közösségépítésnek, segít közel kerülni a beilleszkedési problémával küzdő gyermekekhez is. A drámajátékok közösségi jellege nem zárja ki az egyéni kreativitás fontos szerepét sem. A dramatikus, improvizációs jellegéből adódóan a gyerekek és felnőttek új dolgokat (érzéseket, reakciókat, eljárásokat, cselekvési sémákat) fedezhetnek fel.  A drámajátékok elősegítik az önálló, kreatív gondolkodást, hozzájárulnak az érzelmi élet gazdagításához is. Főként abban segítik a résztvevőiket, hogy önmagukat (saját korlátaikat és lehetőségeiket) és másokat jól ismerő, a világra nyitott, harmonikus és alkotó személyiségekké váljanak. Kaposi László szerint a drámapedagógia olyan játéktevékenység, „amelynek során a résztvevők képzeletbeli (fiktív) világot építenek fel, majd ebbe a képzeletbeli világba szereplőként vonódnak be. A fiktív világon belül ugyanakkor valós problémákkal találkoznak, s ezekből a találkozásokból valós tudásra és tapasztalatra tesznek szert.”

Mit teszek hát?

Írok, kérdezek és meghallgatok. Figyelek. Izgalmas, élvezetes játékokat találok ki, egy-egy konkrét cél elérése érdekében.

Mert:

Van, aki figyelő-(meg)értő (meg)hallgatásra, és az élet útvesztőiben való eligazításra vágyik, segítő beszélgetés útján.
Van, aki konkrét mesék vagy a meseírás, írás által lát rá saját árnyaira, illetve talál rá rejtett kincseire.
Sőt, van, aki a közös játék által író-újságíró-írásait publikáló emberré válik.
Van, akihez a játékon, a színházi eszközökön keresztül vezet az út (drámapedagógia).
Ami mindegyik területben közös: a női oldalunk (jobb agyfélteke, érzelmek világa) saját erejű felszabadítása és áramoltatása az út, amely a velem való találkozásokkor járható. Soha nem mondok “tutit”, hanem a kezedet fogom,  hiszek benned – és inspirállak, elgondolkodtatlak beszélgetés, játék által, hogy megtalálhasd a saját válaszaidat. Melletted állok, de nem oldok meg semmit helyetted. A történeted Hőse mindvégig Te maradsz.
Bolyongásaid során is lehetek kísérőd úgy, hogy nem sürgetlek, csak biztonságot és kereteket adok ahhoz, hogy saját tempódban járhasd erősödésed, emelkedésed útját.
Az, hogy épp milyen tevékenységen keresztül haladunk előre, sokszor az adott pillanat dönti el – a Beszélgetés, az Alkotás, a Játék, a Tánc, a Mese, az Írás, a Meditáció, a Csönd, mind szívesen látott vendégek nálam.

Tartok foglalkozásokat könyvtárakban, iskolákban, szülői közösségekben, női körökben. Volt rá példa, hogy kamaszoknak hirdetett írás-újságírás előadás-sorozatomon kinőttük a termet – több mint 120 fő vett részt az interaktív programokon, közöttük – önkéntesen – pedagógusok, szülők és nagyszülők is. Sokszor nyilatkoztam az elmúlt évek során a médiában – televízióknak (pl. RTL Klub, Duna TV), rádióknak, elsősorban mese-témában, illetve saját könyveimről.

Szenvedélyem az írás és a tanítás.
Lelkesedéssel és lendülettel tölt fel a tapasztalás, a tanulás, a fejlődés lehetősége. Amint átégettem magam egy megélés mélységein és magasságain (ezáltal új minőségben megszülve önmagam), boldogan osztom meg tudásomat másokkal – a megfelelő keretet és formát, nyelvet megtalálva az átadáshoz.
Újságíró-főszerkesztőként legszebb kihívásom jelenleg saját internetes, szülőknek-pedagógusoknak szóló magazinunk, a Hamuban Sült Pogácsa alkotása. 

Elsősorban a kiscsoportos foglalkozásokat preferálom, de szívesen tartok előadásokat, vagy fogadok egyéneket, konzultációra. Meghívásoknak is örömmel teszek eleget – akár egy nappali elegendő ahhoz, hogy egy anyukákból összeállt csoporttal elindulhassunk egy új önismereti kaland felé, az anyaság világában.
A székhelyem Törökbálint és Budapest, de megbeszélés szerint, indokolt esetben utazást is vállalok.

Elérhetőségeim:
Programra, workshopra való jelentkezés esetén:
Hyross Kata – fenypont.hyrosskata@gmail.com
Telefon: 20/222-08-65

Egyéni konzultáció esetén:
szabovirag999@gmail.com
(Internetes konzultáció is lehetséges.)

Főiskolai/egyetemi végzettségeim: (időrendben)
Krúdy Gyula Újságíró Akadémia – újságíró – szerkesztő szak,
Miskolci Egyetem – magyar szak,
Apor Vilmos Katolikus Főiskola – drámapedagógus szak, szakvizsgával
Kodolányi János Főiskola – mentálhigiénés prevenciós specialista szak

Saját művek: 
Mandralínia, a harcosok földje – meseregény, amiből musical is készült.
(A dalokkal színezett beszélgetőesttel sokáig jártuk az országot; a lemezbemutató koncertnek a Bartók+ Operafesztivál adott otthont Tunyogi Bernadett, Vágó Zsuzsi, Veréb Tamás, Vida Péter, Seres Ildikó, Dézsy Szabó Gábor közreműködésével.)
Mandralínia, a harcosok földje 2.  – meseregény
Átölelem a félelmeimet – kisregény
Lélek-forrás – mesekötet
A tengeren is túl – kisregény
Holdfogyatkozás – regény
Napló az örökkévalóságról – kisregény

Kedvenc történeteim: 

Witi Ihimaera: A bálnalovas (könyv és film)
Juruj Ritheu: Amikor a bálnák elmennek (könyv)
Vaiana (rajzfilm és zene)
Junot Díaz: Szigetlakó

Egyéb honlapjaim: 

www.mese.fenyhordozok.hu – A HAMUBAN SÜLT POGÁCSA internetes magazin honlapja
Facebook-os csoportjaim: Gyógyító Mese, Így játszunk mi, Hamuban sült pogácsa

Aktualitás

Kedves, örülök a Találkozásnak!
Szabó Virág vagyok.
Ezen az oldalon az általam kínált aktuális programokat találhatod.

2020-AS PROGRAMOK:

Írd boldogra az életed!
Játékos-Kreatív Önismereti Írói Workshop, felnőtteknek –
március 29. 9-14 óra,
május 30. 9-14 óra,
Törökbálint – hozzájárulás: 7000 Ft/alkalom/min. létszám 5 fő

NŐI ÉS FÉRFI ARCHETÍPUSOK A MESÉBEN (ÉS AZ ÉLETBEN)
Budapest, 4 alkalom (9-16 óra), négy nap:  június 6-7 és június 13-14.

ANYAI MENTÁLHIGIÉNÉ
Hogyan vigyázzunk önmagunkra, mi, édesanyák?
Mentálhigiénés és önismereti előadás és mese – április 18. 9-12 óra, Törökbálint/Budapest, hozzájárulás: 3500 Ft/min. létszám 8 fő

KREATÍV – ÖNISMERETI ÍRÓI TÁBOR felnőtteknek
augusztus 14-16.

KREATÍV-ÖNISMERETI MESETÁBOR felnőtteknek
augusztus 28-30.

Programokra jelentkezés:
Hyross Katalin 20/222-08-65 / illetve facebook-on

EGYÉNI KONZULTÁCIÓ LEHETSÉGES:
Mentálhigiénés beszélgetés, kreatív módszerekkel, segítségként érkezik hozzánk a mese és az alkotás.
8000 Ft/60 perc (személyesen, Törökbálinton)
10000 Ft/60 perc (személyesen, Budapesten)
7000 Ft/60 perc (internetes konzultáció)
Egyéni konzultáció esetén bejelentkezés: szabovirag999@gmail.com

HAMUBAN SÜLT POGÁCSA  – a tudatos gyermeknevelők internetes magazinja